
Vinyasa time!
Una práctica completa de Vinyasa con la que activaremos todo el cuerpo.
Una práctica completa de Vinyasa con la que activaremos todo el cuerpo.
Flow suave para crear un poco de espacio en esta zona donde tendemos a acumular tensión. Si quieres ayudar de bloques pero no son necesarios para esta sesión de Vinyasa.
Práctica sencilla y constante para que nuestro cuerpo aprenda y recuerde, con un funal suave y agradable.
Práctica de vinyasa para cargar de energía tu cuerpo.