
Enjoy the practice
Secuencia de vinyasa con transiciones divertidas y algunas posturas de equilibrio para retarte a ti misma/mismo.
Secuencia de vinyasa con transiciones divertidas y algunas posturas de equilibrio para retarte a ti misma/mismo.
Una práctica de Vinyasa para desconectar y conectar tu cuerpo y mente.
Práctica algo más corta de vinyasa para cuando quieras mover tu cuerpo y no dispongas de mucho tiempo.
Práctica de Vinyasa para activar el cuerpo y de este modo, poder afrontar con energía el día.