
Enjoy the practice
Secuencia de vinyasa con transiciones divertidas y algunas posturas de equilibrio para retarte a ti misma/mismo.
Secuencia de vinyasa con transiciones divertidas y algunas posturas de equilibrio para retarte a ti misma/mismo.
Una práctica de Vinyasa para desconectar y conectar tu cuerpo y mente.
Una práctica de Vinyasa llena de retos y equilibrios. Tómatelo con calma, a tu ritmo y disfruta de tu práctica. Serán de gran ayuda dos bloques.
Práctica algo más corta de vinyasa para cuando quieras mover tu cuerpo y no dispongas de mucho tiempo.